Treenisukkahousut raskaana oleville naisille - Vinkkejä oikean treenivaatteen löytämiseen
Raskausajan liikunta ja fyysinen aktiivisuus ovat sekä hyviä että järkeviä. On suositeltavaa harjoitella kohtalaisen korkealla intensiteetillä eikä altistaa kehoa liian suurille rasituksille. Toisaalta on tärkeää olla altistamatta kehoa epänormaalille stressille harjoittelun aikana. Täältä löydät harjoitusliikkeitä, joita voit tehdä raskauden aikana. Rauhallinen lenkkeily on erittäin hyvä aktiviteetti odottaville äideille, jotta kunto säilyy ja voi olonsa hyvin. Jos et ole pitkään aikaan harrastanut liikuntaa, ole varovainen, mutta kohtuullisen intensiteetin liikunta on vain hyväksi! NHI:n artikkelissa toimittaja Merethe Kvam mainitsee, että raskausajan harjoittelu auttaa tekemään synnytyksestä vähemmän monimutkaisen ja parantaa itsetuntoa.
Raskaana harjoittelu voi tuoda monia haasteita, erityisesti urheiluvaatteiden osalta. Vanha urheiluvaate ei enää sovi, joten sinun täytyy ostaa uutta. Mitä sinun pitäisi ostaa ja mistä löydät raskaana oleville sopivia urheiluvaatteita? Olitpa sitten treenaamassa tai tarvitset vain mukavaa vaatetta, mukavat tightsit ovat hyvä vaihtoehto.
Fammella haluamme valmistaa tightsit, joita voivat käyttää kaikki käyttäjäryhmät. Monet asiakkaamme ovat osoittaneet, että tightsemme sopivat myös raskauden ajalle. Arvostelujen ja asiakkailtamme saamamme palautteen perusteella olemme laatineet listan tights-malleista, joita voit käyttää raskauden aikana!
1. Valitse stretchy-housut vyötärölle
Ribbed raskausajan treenitightsit
Famme on suunnitellut useita raskaana oleville erityisesti sopivia tights-malleja, jotka on muokattu isommalle vatsalle sopiviksi. Nämä tightsit ovat ribbineulosta ja niissä on extra stretchiä sekä kapeampi vyötärönauha, joka istuu vatsan päällä. Tämä estää tightsien valumista treenin aikana. Raskausajan tightsit ovat myös squat proof -mallia, tutustu niihin tästä!
Flex Maternity Leggings
Toinen hyvä raskaustights Fammelta on tämä kaunis sininen sekä klassinen musta versio. Raskautta ajatellen suunnitellut leggingsit tarjoavat sekä mukavuutta että tukea koko raskauden ajan. Joustava ja hengittävä materiaali mukautuu kasvavaan vatsaan antaen täyden liikkumisvapauden harjoittelun aikana. Pehmeä vyötärönauha takaa täydellisen istuvuuden, ja imarteleva design saa sinut tuntemaan olosi tyylikkääksi ja itsevarmaksi pysyessäsi aktiivisena raskauden aikana.
Raskaana oleville erinomaisesti sopivat tightsit
Nämä leggingsit ovat olleet pitkään suosikkejamme asiakkaidemme keskuudessa, erityisesti odottavien äitien keskuudessa. Ne ovat erittäin joustavat, joten voit käyttää niitä koko raskauden ajan. Softy leggingsit istuvat tiukasti kehoa vasten, eivät purista vatsaa, eivät valu alas eivätkä ole läpikuultavat. Nämä ovat ehdottomasti leggingsit, joita voit käyttää sekä raskauden aikana että sen jälkeen.Haluatko lisää vinkkejä tai suosituksia? Katso tuotearvio-sivumme Facebookissa! Sieltä saat vinkkejä ja neuvoja muilta raskaana olevilta asiakkailtamme ja voit jakaa mielipiteitä tuotteistamme!
2. Valitse mukavat yläosat
Tightsit eivät ole ainoita uusia vaatekappaleita, joita tarvitset raskauden aikana. Raskauden aikana rinnat kasvavat huomattavasti, joten on hyvä olla valmis hankkimaan miellyttävä ja mukava urheiluliivit. Meiltä löydät valikoiman matalan, keskitason ja korkean tuen urheiluliivejä. Voit valita tarpeesi tai mieltymyksesi mukaan.
Matalan tuen urheiluliivit ovat reilunkokoiset, jotta rintasi mahtuvat kasvamaan mukavasti. Keskitason tuen urheiluliivit ovat pitkät ja mukavat käyttää minkä tahansa vaatteen alla, ja ne ovat crop top -mallisia. Jos etsit liivejä, jotka todella pitävät rintasi paikoillaan, suosittelemme korkean tuen urheiluliivejä, jotka tarjoavat paljon tukea.
Toinen tärkeä asia on, että urheiluun sopivat yläosat ovat ilmavia ja imartelevia. Raskausajan urheiluvaatteissa vaaditaan monia toiminnallisia ominaisuuksia. Hyvä stretch-paita tai ärsyttämätön treenipaita on pakollinen. Suosikkejamme ovat väljä istuva t-paita sekä väljä crop top, joka paljastaa raskausvatsan. Tai ehkä suosikkisi on treenipaita, joka on sekä väljä että takaa ilmava kuumille päiville.
3. Panosta hyviin lenkkareihin
Raskausaikana jalat voivat turvota johtuen veren ja nesteiden lisääntymisestä kehossa. Tämä voi aiheuttaa jalkojen väsymistä nopeammin. Siksi on järkevää valita lenkkarit, joissa on hyvä iskunvaimennus ja tuki! Fammen Endorphin RX1 -kengät tarjoavat erittäin hyvän iskunvaimennuksen ja ovat samalla tilavat, joten leveämmällekin jalalle on tilaa.