Kuinka valita parhaat sukat treeniin?

Kuinka valita parhaat sukat treeniin?

Kun haluat todella optimoida treenitulokset, kaikki mahdolliset tekijät vaikuttavat lopputulokseen, myös hyvien sukkien valinta. Hyvät treenisukat tarjoavat tukea, vakautta, mukavuutta ja parantavat otetta kengistäsi tai lattian/treenimaton pinnasta, jos otat kengät pois kyykkyjä ja maastavetoja tehdessäsi. Hyvä sukkavalinta ehkäisee jalkavammoja ja on paras ystäväsi pidemmillä kävelyillä, juoksuilla, hiihtolenkeillä tai vastaavissa.

Markkinoilla on monenlaisia sukkia eri materiaaleista, ja oikeiden sukkien valinta eri treenimuotoihin on asia, jota monet meistä eivät juuri pohdi. Totuus on, että hyvä sukkavalinta antaa sinulle kilpailuetua ja samalla huolehtii jalkojesi terveydestä. Jalkojen hoitaminen aktiivisen treenin aikana on todella tärkeää! :)

Tässä annamme vinkkejä siitä, millaiset sukat kannattaa valita erilaisiin harjoituksiin, jotta voit suoriutua parhaalla mahdollisella tavalla:

 

Sukat kuntosalille ja juoksuun

Treenatessa ja juostessa haluaa yleensä tuntea olonsa kevyeksi jaloissa, mikä tekee nilkkasukista täydellisen valinnan. Nämä nilkkasukat ovat niin kevyet, että tuntuvat melkein paljain jaloin kävelemiseltä! Sukat istuvat täydellisesti jalkaan ja ovat uskomattoman mukavat. Nilkkasukissamme on hieman korotettu varsi nilkan kohdalla, jotta ne eivät lipsu aktiivisessa käytössä. Nämä nilkkasukat ehkäisevät myös hiertymiä.

Kevyen muotoilunsa, hyvän pidon ja hiertymien ehkäisyn ansiosta nämä sukat sopivat erinomaisesti myös juoksusukiksi. Yhdistä sukat kevyisiin ja hyviin juoksukenkiin, esimerkiksi Endorphin Rx1 -juoksukengät, ja liu’u maastossa vaivattomasti.

Vähemmän vaatetta = enemmän vapautta!

 

Malinin arvostelu nilkkasukistamme: „Parhaat sukat maailmassa!!”

 

Sukat urheiluun

Haluatko pienen edun ystäviisi ja vastustajiisi tennismatsissa? Valitse laadukkaat tennissukat. Nämä tennissukat, jotka on valmistettu luomupuuvillasta, nailonista ja elastaanista, on suunniteltu tarjoamaan tukea ja vakautta intensiivisiin tennispeleihin tai muihin lajeihin, joissa jalkasi joutuvat tekemään paljon askelia, käännöksiä ja iskujen vaimennusta.

Nämä tennissukat eivät ole liian paksut tai lämpimät, ja ne ovat sekä pehmeät että mukavat. Ja viimeisenä muttei vähäisimpänä: ne näyttävät todella urheilullisilta!

Ingeborgin arvostelu tennissukistamme: „Todella parhaat sukat, joita olen kokeillut, monet treenisukat kostuvat käytössä, mutta nämä eivät 😍 mukavat jalassa.”

   

Sukat vaellukselle ja hiihtoon

Lämpimät sukat ovat välttämättömät kaikille suomalaisille, eikä talvikaudella ole mitään sukan voittanutta klassista villasukkaa. Villasukat (tai raggasukat) ovat olleet meillä suomalaisilla käytössä sukupolvien ajan – ja hyvästä syystä!

Villasukat hengittävänä materiaalina sopivat täydellisesti kylmään, kosteaan ja kosteaan ilmastoon, mikä tekee niistä loistavat pitkille hiihtolenkeille tai vaelluksille vuoristossa. Villa eristää hyvin ja tarjoaa lisäksi hyvän pehmusteen jaloillesi. Villasukat imevät kosteutta ja kuivuvat nopeasti, mikä vähentää hiertymien ja epämukavuuden riskiä.

Vinkki: Jos käytät Gore-Tex-kenkiä, kannattaa harkita seuraavaa suositustamme (ohuita villasukia) optimaalisen kosteudensiirron hyödyntämiseksi!

Villasukat ovat ehdottomat mökille ja vuoristoon, mutta ne ovat myös ihania kotisukkia laiskoina päivinä.

Andrean kommentti villasukistamme: „Nämä voi hyvin käyttää myös kotitreeneihin!”

 

Sukat talviurheiluun

Ohuet villasukat, joita kutsutaan myös „teknisiksi sukiksi”, valmistetaan yleensä useista eri materiaaleista yhdistelmänä. Joissakin näistä sukista on useita kerroksia, esimerkiksi synteettistä materiaalia sisällä ja ulkona, ja villa kerroksena keskellä. Tämä tarjoaa erilaisia etuja eri tilanteisiin, mutta pääasiassa nämä sukat on suunniteltu pitämään lämpöä ja kuljettamaan kosteutta.

Laadukkaasta eurooppalaisesta merinovillasta, nailonista ja elastaanista valmistetut ohuet villasukkamme ovat täydelliset talviurheiluun, kuten jääkiekkoon tai luisteluun. Ne on suunniteltu lämmöksi, toimivuudeksi, mukavuudeksi ja erityisen kestäviksi. Valitse ohut villasukkapari, jolla on hengittävät ja kosteutta siirtävät ominaisuudet, kuten esimerkiksi meidän "Black wool knit sock" -sukat (tällä hetkellä ei tuotannossa).

Nämä sukat sopivat myös erinomaisesti arkisukiksi kylmempiin vuodenaikoihin! Esimerkiksi jos harjoittelet töiden tai koulun jälkeen, voit käyttää niitä sekä ennen treeniä että treenin aikana. Ohuet villasukat ovat saatavilla sekä täyspitkinä että nilkkoihin ulottuvina.

Oikean sukkaparin valitseminen treeniäsi varten voi tehdä suuren eron, kun haluat todella optimoida treenitulokset, parantaa mukavuutta ja huolehtia jalkojesi terveydestä. Vaihtoehtoja on monia, ja toivomme, että olemme auttaneet tekemään valintasi helpommaksi!

Onko sinulla muita ideoita tai ehdotuksia puuttuvista sukista? Olet tietenkin lämpimästi tervetullut lähettämään meille vinkkejä uusista tuotteista, joita voisimme tuoda valikoimaamme!